Большая часть информации вокруг Вас невербальна. На этом Шаге Вы получите знания от своего тела - его внутреннюю, неосознанную Вами мудрость. Это соматический уровень Таро, от греческого слова soma - телесность. Вы узнаете о значениях позы, жестов и действий фигур на картах Таро - путём их физического воспроизведения и наблюдая за ощущениями при этом. Начнём с точного повтора - скопировать осанку, жесты и мышечное напряжение той или иной фигуры на карте, а затем продолжить их действием.
1.Внимательно посмотрите на избранную карту
2. Примите позу фигуры, изображенной на карте, прочувствуйте ощущения которые при этом возникают.
3. Когда закончите, запишите ощущения, которые при этом возникают.
Соответствуют ли эти ощущения значению карты?

Если я – девушка.
Положение и поза для меня знакомые и достаточно комфортные. Лев, конечно, не лошадь, но справиться можно и с ним. Вот только рысь или галоп не получится. Не хватает сбруи. Ноги упираются в землю, зато падать не высоко. Нет вожжей, что ж придется держаться за гриву. Спокойно, дорогой!
Напряжение мышц ног очень напоминает занятия в тренажерном зале. (Укрепляем мышцы голени, стопы и ягодицы).
Не могу отвязаться от эротики. В этом плане поза «наездницы» тоже моя любимая.

Если я – лев.
Я сильный и мощный, твердо стою на четырех лапах. Вот только непривычная ноша на спине. Прекрасная девушка. Она пытается управлять мною. Крепко держит меня за гриву. Я сильнее нее, но сбрасывать ее не хочется. Эта тяжесть даже приятна. Пусть думает, что это она управляет мною. Ключ-то все равно у меня. Осторожно, у меня острые клыки - могу поранить!


Почувствовать себя девушкой – несложно. Понять, что чувствует лев - сложнее.
Но карта работает. К 17-му шагу я ее уже просто полюбила.

Если я как Жрица, то возникают сильнейшие ощущения - волны вибрации по всему телу, особенно в области рук (фигура женщины на карте держит в руках кристалл), Аджны ("3-ий глаз") и Анахаты (солнечное сплетение).
Волны вибрации интенсифицируются в области Сахасрары (макушка головы) и Муландхары (копчик). Я как бы "сижу" на потоках Энергии (Восходящем и Нисходящем)
И символика этих частей тела есть на карте!


Если я отождествляюсь с дельфином - идет "прохлада" и ощущение вихревого (кругового) движения.

Если я кристалл - всплывают целые абзацы из прочитанного, услышанного, увиденного - я - сосредоточие Знаний, всевозможных!!!!!

Отменное упражнение и просто не передаваемые словами ощущения!!!!!!!!
Приходит такое смутное ощущение того, что я и есть Мир, что вся Вселенная сосредоточена во мне, что Энергия проходит сквозь меня, а я просто "купаюсь" в ней. Это ощущение усиливается, переходя в Ощущение Силы и Мощи, и КУЧА образов!!!!!
Эх, если бы к моей башке сканер подсоединить, а то словами не описать!

Увы, без посторонней помощи мне не повторить трюк

Я-Королева Кубков.
Сижу на троне, он немного жесткий и холодный, корона тяжеловата, но ее я уж точно не сниму! Сама поза, в принципе удобная, но мне сейчас не до удобств, главное- правильно понять, что показывает мне кубок. Я сосредоточена и внимательна, хорошо, что вокруг тишина, никого нет, никто не мешает.

Если я рыцарь....странные ощущения...усталость рыцаря чувствуется однозначно...
И чем ближе к развязке, тем сильнее у меня ощущение, что именно конь не собирается останавливаться, именно его сила и мощь не дает опуститься рыцарю на землю и вести размеренную жизнь...странно.

Мне кажется, странного ничего нет, поскольку конь в психологии - символ сильнейших чувств, желаний, стремлений, творческого потенциала и неосознанного, стихийного начала в человеке

Рыцарь - (Сознание) решил для себя одно, он в чем-то уверен, но его бессознательное (конь) рвется наружу

Наташка спасибо за пояснение
Спасибо что есть такой конь у такого рыцаря Иначе руки бы уже у рыцаря опустились

Ведь столько на карту смотрела, а только сейчас почувствовала каким неудобным сделан этот трон: твердое, холодное и очень небольшого размера сидение, жесткая прямая спинка, до подлокотников - не достать. А вот сундук - облегчает дело и руки привычно складываются на нем, обнимая. Однозначно не хочется с сундуком расстаться - сидеть сразу станет крайне неудобно.
Ощущения значению карты соответствуют.

Значение карты соответствует. Поясняю.
Попробовал принять позу Девушки и понял, что так спать нельзя. Неудобно и локоть падает с колена. Спина напрягается сильно. Можно изобразить сон, но не спать.
Далее - Звездочет. Кажется, что легко держит сферу, но посмотрите внимательно на указательный палец левой руки - он практически сведен судорогой от напряжения.
Естественные позы только у собак, но ведь мы и так знаем, что животные не притворяются, они просто живут.
Вывод: карта напонена соматическим напряжением. Все не так легко, как кажется.

очень приятные ощущения, крепкие и нежные объятья возлюбленного, тело само тянется к нему, голова кружится, полная потеря ощущения времени

попробуем...
Четыре фигуры по углам карты
У всех позы удобные, и комфортные, не смотря на то, что в воздухе висят. особенно удобна поза человека. Крылья поддерживают, облака укутывают.. Лев и телец вообще лежат и алпы у них свободные, чтобы страницы перелистывать. Они расслаблены. единственный, кому возможно неудобно, это орёл или сокол (птица в общем). Вместо 4 конечностей у неё всего 2, поэтому страницы иногда не слушаются и придержать их нечем. (Наверное мне просто сложно представить 2 конечности у себя )
Сфинкс
Хм...он напряжён однозначно. Во-первых он сидит на колесе, котороесамо по себе неустойчиво, поэтому он должен... балансировать....что ли. И кроме всего прочего ему нужно ещё и меч держать. В общем он напряжён, но не жалуется, ибо понимает всю важность своей миссии.
Германубис
Он тоже напряжён, хотя спине приятно ощущение чего-то выпуклого, на котором можно растянуться. Немного непонятно, как он держится в воздухе (крыльев то нет). Возникла такая информация: Пока он снизу - ему тяжеловато и напряжение в мышцах есть, а когда колесо переворачивается и он оказывается сверху - это просто блаженство! Он тогда растягивается на колесе и отдыхает.
Змея Тифон
Как он вообще не падает...? Никаких чувств - ни положительных ни отрицательных..Даже странно. Как то безразлично что-ли... В общем никак... Хотя мои бока реагируют на изгибы, и даже немножко приятно изгибаться... Но это все ощущения.
Колесо
Больше шаром себя чувствую, но при этом я - целостное, незыблимое, твёрдое, равнодушное ко всему и ко всем. на моей шее - Сфинкс (немного тяжеловат, и немного раздражает). Хочется скорее повернуться, чтобы скинуть его. На моей спине - Германубис. Очень приятное существо, он греет меня и моей спине приятно. Он не отлипнет от моей спины, даже если я повернусью В моих ногах змей Тифон - тоже немного напрягает меня, но в принципе не мешает особо. Возникло ощущение: Сфинкс тут рулит.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
и ещё одна информация пришла: эти три существа, которые прилипли ко мне и заставляют меня крутиться. Надоест к примеру мне Сфинкс на шее, я ррррраз и повернулась. и мне хорошо - никто не давит. Надоест Германубис, который будет отдыхать на моей спине, я опять рррраз, повернусь и он давить на меня перестанет... В общем так как то....

8 Мечей (Таро Уэйта)

Если я - девушка с завязанными глазами и руками в окружении воткнутых в землю мечей. Такое чувство, что я в плену, ощущение страха и паники. Хочется света и свободы. Хочется все видеть, понимать и действовать.

Если я - мечи, окружившие девушку. Как мать, окружившая руками пространство вокруг ребенка, делающего свои первые шаги, чтобы вовремя его подхватить, если он начнет падать, так и я, представив себя мечами, окружившими девушку, почувствовала желание поддержать ее и направить по верному пути. Даже если она сделает шаг в сторону и поранится ( я же мечи!), это будет лучше, чем не делать шагов вовсе. Тем более если больно, то можно пойти другим путем.

Колода РУ, Императрица

В отличии от изображения, поза очень неудобная! Фактически, с прямой осанкой невозможно отвести локоть назад и положить его на подушку. Значит, рука на самом деле удерживается на весу. Поза не располагает к удобству и расслабленности, тело в напряжении, не помогает даже сознательное расслабление. По ощущениям мне показалось, что Императрица не статична, не замирает на троне в течении нескольких часов, она собирается встать, готова к действию. Об этом свидетельствуют: правая нога выставлена вперед, левой рукой она опирается о колено, спина выпрямлена, даже немного наклонена вперед, скипетр не просто лежит в руке, он выставлен вперед как символ власти и права на вмешательство.

Слава богу мне не досталась какая то экзотическая поза))
Как только я села как Жрица мысли которые до этого хаотично передвигались в моей голове, стали замедлятся и потихоньку стали упорядочиватся и перестали так о себе кричать. Появилась ясность в голове, все остальное туловище в некотором напряжении, спинка трона прямая и жесткая да и не только спинка...

Полумесяцу в целом комфортно, потому что Жрица рядом как будто не дает ему потерять равновесие и упасть.

Паж кубков РУ.
Когда я встала в позу как Паж,то почувствовала себя гордо,как будто я чего то достигла и хочу испить из кубка в знак своей победы,но рыбка говорит,что рано праздновать.

Поза очень неудобная, почти сразу же заболели шея и голова. Если спиной облокотиться на что-то-ещё наверно можно полежать, а так- голова на весу, всё в напряжении. Тяжело.
Вобщем, ощущения не из приятных. Дискомфорт, боль, напряжение. Мысль одна: поскорее встать.

Двойка мечей Таро 78 дверей.


Приняла позу женщины, сразу стало понятно, что тело требует какого-то дальнейшего движения, а именно: наклониться и взять эту корзинку с ребенком, и руки раскинуты как раз на эту ширину, и наклон вперед, все способствует, но внутри неожиданно возникло какое-то сопротивление, как будто я не имею на это полного права.. Ситуация требует действия, а точнее - отклика, реакции, но они выходят какими-то скованными.. Происходит жесткая подстройка внутреннего состояния под внешние условия.. Как-то не особенно комфортно это ощущать..

Приняла позу младенца )) на спине лежать не люблю, поэтому захотелось перевернуться.. В сжатых кулаках почувствовалось какое-то необыкновенное упорство и настойчивость, внутренняя сила - "я обязательно справлюсь!"

По значению карты стало немного понятнее, откуда "веет холодом" - от того, что мы не готовы так внезапно раскрываться перед обстоятельствами ни с того ни с сего.. наоборот, хочется оградить себя от их давления..

Я - рыцарь
Первое желание - дать шенкелей коню и ворваться под эту воду, влететь в пещеру и будь что будет. Сейчас сижу - красуюсь, мол, гляньте, какой я весь из себя рыцарь, все могу, все для вас сделаю. Практически позирую на фоне водопада, не особенно задумываясь, что там дальше надо делать. Как-то не очень серьезно я себя веду, в неизвестной ситуации нельзя быть таким расслабленным.

Я - конь.
Поднял ногу и замер, весь внимание. Чуткие ноздри трепещут, уши нервно подрагивают, готов пуститься в галоп или взвиться на дыбы. Или решительный шаг вперед, или столь же решительное отступление. Но в любом случае - важно принять решение, ибо долго стоять с поднятой ногой глупо и неудобно.

Поза очень целесообразная для сидения на стуле. Без рисовки. Вес равномерно распределился на ноги. Сохраняется ровная осанка. Дает чувство превосходства и контроля над ситуацией. Также сообщает о значимости и важности устремлений сидящего. Характер позы - выжидательный, что доказывается степенью наклона туловища вперед.

Поза Императрицы.

Очень удобно. Лёгкий ветерок обдувает, птицы поют, шум воды. Жезл в руке только не даёт возможности полностью расслабиться. Мне спокойно и хорошо. Захотелось делать укачивающие движения и тихо напевать колыбельную. Погладила живот.
А ещё захотелось погладить своего кота ( по-видимому, как единственного представителя животного мира в доме).

4 Кубков в общем значении означает усталость человека, он присытился, на него навалилась апатия. Может даже пребывает в депрессии. У него нет желания принимать никаких активных действия, ему все равно - пусть все идет так, как идет. Типа "гори все синим пламенем" - я ничего не намерен с этим делать.
Но мне увиделась немножечко другая сторона этой карты. Человек не совсем безразличен к происходящему. Да, он действительно устал, ему необходимо уединение, он не замечает ничего вокруг, не замечает мелочей, которые, возможно, способны ему помочь. Но... он сидит, скрестив ноги. Он медитирует и его взгляд устремлен в одну точку. Он именно обдумывает произошедшее. И делает это он под деревом, вблизи воды. Ничто так не придаст ему силы, как природа. Возможно сегодня именно это ему необходимо, что бы завтра обрести ту уверенность, заметить все мелочи, которые смогут дать ему способность двигаться дальше...
Я, конечно, могу ошибаться.. Но глядя на карту мне почему-то действительно жаль персонажа - все набросились на него. А он не такой - он совсем другой, не такой, как все. Просто его не понимают.

1. Я -девушка в платье: ничего особенного не чувствую, только, что рука у меня холодная.
2. Я мужчина с бородой: я задумчив, кажется, мне хочется поскорее уйти.
3. Старушка на паперти: мне нравится эта коленопреклоненная поза, в ней есть что-то от молитвы, обращения к Высшим силам, поза дает успокоение какое-то. Протягивая руку за податью, я понимаю, что было бы удобнее протянуть обе, странно, что я этого не делаю. Может, поэтому часть мимо и летит?
Неожиданно старушка оказалась самой насыщенной для описания - персонаж, который изначально казался самым жалким и незначительным из трёх. Девушка кажется безразличной, а мужчина слишком в мыслях о работе(например). Они там как будто присутствуют номинально, а сами где-то ещё.

Приняла такую же позу, сижу на работе, в высоком кожаном кресле, можно сказать "у власти", все схоже, все точно.

Выдался мне подходящий момент. Мой молодой человек поехал с утра сдавать экзамен по вождению. Пробыл он в ГАИ пол дня. Сдал? Не сдал? неизвестно. Сама ему не пишу, не звоню, чтобы не помешать. Жду. Тут приходит смс "все закончил, еду домой. скоро буду". Вспомнила я про свою карту. Встала возле окна, телефон рядом. Приставила руку ко лбу, типо высматриваю своего любимого. Чувствую волнение, ну как он там?скорее бы приехал. Сразу захотелось взять телефон и позвонить. Но не стала. Думаю дождусь его и все узнаю. Волнение, нетерпение меня переполняло.
Типичная выжидающая позиция у моей принцессы. Новость получила, а что дальше не понятно. Поэтому и ждет она,как и я, с нетерпением что будет