Мысли вслух... о Таро

Развитие совершенных способностей.

Практический курс

Человек — существо теоретически непознанное. А вот практически познаваемое.
На практике человек может намного больше, чем привык о себе думать.

И не только избранные талантливые, но каждый из нас наделен совершенными способностями: ясновидением, яснослышанием, яснознанием — всем тем, что кажется волшебным.

А вы попробуйте сделать волшебство своим, внести его в свою жизнь.
Базовые упражнения просты и понятны, и именно они открывают путь в мир тонких ощущений.
Практики сделают ясными для вас все то, что сейчас вы чувствуете, но не можете ни объяснить, ни удержать, ни использовать.
Ясность, знание, сила придут к вам и станут вашими навсегда.

Автор: Терешкин С. Н.





Alone

Итак, необходимым условием для открытия скрытых психических сил является умение концентрировать внимание на каком-либо ощущении или в какой-либо части тела.

Вследствие удержания концентрации внимания сознание из многонаправленного переходит в однонаправленное и становится устойчивым.

У начинающих заниматься упражнениями по открытию скрытых психических сил может появиться вполне естественный вопрос — получится ли у него что-нибудь?

Вдруг он настолько нечувствительный, что ему бесполезно даже пробовать выполнять предлагаемые упражнения?
Сразу хочу обнадежить тех, кто сомневается в своих способностях:
нечувствительных людей нет! Все люди и чувствительны, и талантливы!
А при методичном выполнении правильно разработанных упражнений любой человек, даже с невысокой чувствительностью, может развить у себя и сверхчувствительность с открытием Буддхи Самвит, и многие другие способности и силы.
Опыт преподавания показывает, что за месяц занятий по нашей программе практикующий получает такую базу знаний и умений по работе с тонкими ощущениями, что в дальнейшем, какими бы видами энергетической работы, связанной с концентрацией внимания, он ни занимался, все получается у него очень легко.
У каждою человека есть своя индивидуальная чувствительность. Л какая она — высокая или низкая? Можно ли определить изначальный уровень индивидуальной чувствительности?
Можно!
Для этого достаточно выполнить следующий тест.

Тест № 1. Определение индивидуальной чувствительности

Чтобы проверить, какова ваша исходная чувствительность, поставьте перед собой прямую левую ладонь и приготовьте три пальца правой руки — указательный, средний и безымянный.
Начните с указательного пальца. Медленно поднесите его к верхнему краю левой ладони и прикоснитесь, не нажимая на ладонь: так, чтобы был легкий контакт (фото 1).
Настройтесь на свои ощущения и начните медленно, осторожно проводить указательным пальцем по левой ладони сверху вниз, наблюдая за своими ощущениями.
По мере движения пальца вы, возможно, заметите изменения ощущений в левой ладони.
Эти ощущения очень тонкие, и, чтобы их почувствовать, от вас потребуется максимальная концентрация внимания. Постарайтесь зафиксировать эти тонкие изменения ощущений и сосчитать, сколько всего их будет.

Точно так же проведите от верхнего края левой ладони вниз двумя другими пальцами по очереди.
Постарайтесь почувствовать и сосчитать количество изменений ощущений в ладони.
Возможно, разными пальцами вы почувствуете разное количество таких изменений.

Максимальное количество изменений зафиксирует ваш наиболее чувствительный палец.
Запомните, сколько их было. Так вы определите свою базовую чувствительность, с которой и начнете заниматься.

Обычно в начале занятий фиксируется от трех до семи-восьми смен ощущений, реже — от восьми до десяти и еще реже — больше десяти.
Если вы почувствовали пять-шесть смен ощущений, это говорит о вашей хорошей чувствительности.
Восемь— десять смен ощущений свидетельствуют о высокой чувствительности, а если их было еще больше, это значит, что у вас очень высокий уровень чувствительности: можно сказать, что вы — сверхчувствительный человек и у вас изначально имеются хорошие экстрасенсорные способности.
Однако мы еще в конце восьмидесятых годов старались объяснить на различных курсах, «школах» и семинарах, что сверхчувствтельный человек — это еще не экстрасенс.
Ибо экстрасенс — это не просто очень чувствительная личность, а человек, который умеет сознательно работать со своей чувствительностью. Такой человек может в определенных условиях для решения каких-то практических задач повысить свою чувствительность, а после окончания работы — выйти из состояния повышенной чувствительности и снова стать нормальным человеком.

Тем более что иногда сверхчувствительность может даже мешать людям в жизни — например, в кабинете зубного врача или в ситуациях, связанных с общением с очень больными или очень нехорошими людьми, когда после такого общения сам человек начинает себя чувствовать либо больным, либо разбитым и выжатым, как лимон.
Итак, какая бы базовая чувствительность у вас ни была, с ней еще предстоит много работать. И развивать чувствительность необходимо до такого уровня, чтобы мы могли чувствовать эти изменения ощущений в ладони либо какие-то другие ощущения от разных предметов окружающего мира или от других людей не контактно, а на расстоянии, причем на любом.



Alone

Вот что написал несколько лет назад наш выпускник Василий Анатольевич Ф.:

«Придя в Ленинградский дом научно-технической пропаганды на занятия центра „Возрождение", я перепутал залы и вместо занятия первого курса попал на занятие четвертого. Ошибку свою я заметил слишком поздно и остался в классе. И когда на моих глазах люди в зале стали на расстоянии измерять друг у друга пульс, а потом оказалось, что это можно делать и по фотографии, определяя даже, жив ли заснятый на ней человек, мне пришлось поверить в то, чему я раньше не очень-то доверял. Я понял, что это не шутки и что именно здесь учат тому, чему я хотел бы научиться».

Реально ли этому научиться? Совершенно реально.
Такими методами могут владеть не только «избранные», но и обычные люди.
Но для этого надо немного потренироваться.
И первое упражнение, которое позволяетнатренировать такую высокую чувствительность. — это упражнение с расческой.
Делая это упражнение, человек проходит путь от грубо-физических ощущении при контакте с зубчиками расчески до тонкоэнергетических ощущений, когда покалывания он начинает чувствовать в пальцах даже на расстоянии 15—20 см от зубчиков

Итак, если вы готовы открыть для себя новыи удивительный мир — мир тонких ощущений, смелее приступайте к нашим упражнениям.


Alone

Упражнение № 1
Грубо-физический метод развития чувствительности

Возьмите в левую руку обычную расческу
Подушечками пальцев правой руки плавно, без усилий и нажима проведите по кончикам ее зубчиков. Через несколько секунд вы ощутите покалывание в подушеч ках пальцев
Это ощущение вы получили путем физического контакта с зубчиками расчески.
Сделайте то же самое другой рукой.
Запомните ощущения в кончиках пальцев. После нескольких попыток контакта с зубчиками расчески попробуйте провести кончиками пальцев по какой-нибудь менее шероховатой поверхности.
Сравните свои ощущения и запомните их.
Потренируйте свои пальцы, проводя ими по все менее и менее шероховатой поверхности (каменная стена, деревянная поверхность, шероховатый пластик, обои и т д)
Ваша задача состоит в том, чтобы почувствовать такие же сильные ощущения покалывания, как и от зубчиков расчески, от менее шероховатой поверхности.
Если у вас это получилось, снова возьмите расческу в левую руку.
Очень плавно поднесите пальцы правой руки к ее зубчикам. На определенном расстоянии — обычно 10—15 см-вы вдруг почувствуете в кончиках пальцев правой руки покалывание, как если бы вы уже дотронулись до расчески
Если это случилось, то вас можно поздравить с первым успешным шагом на пути развития чувствительности.

Это первое, самое простое упражнение по развитию чувствительности грубо-физическим методом.
Такая чувствительность тренируется достаточно быстро: от 2— Здней до 2 недель, если выполнять это упражнение несколько раз в день по 2—3 минуты.
Переходите к контакту пальцами с менее шероховатой поверхностью постепенно.

Следующая группа упражнений ставит задачу развития тонкоэнергетических ощущений в руках.

Именно с их выполнения начинается знакомство с энергетической работой.
Приведенные ниже базовые упражнения способствуют, с одной стороны, раскрытию у практикующего режимов ясновидения, яснообоняния, ясноосязания, яснослышания и ясновкуса, то есть Буддхи Самвит, а с другой — являются конкретными методиками для практической работы.
Для удобства выполнения этих упражнений все они разбиты на блоки таким образом, чтобы в каждый блок входила группа упражнений, методически связанных между собой и направленных на достижение определенной цели.
После описания методики выполнения упражнения приведены краткие объяснения его цели, а также тех новых ощущений, которые обычно появляются в процессе его выполнения. Кроме того, после некоторых базовых упражнений приводятся рекомендации по практическому применению данного упражнения для решения какой-либо определенной задачи.


Alone

Блок упражнений № 1.
Подготовительные энергетические упражнения

Упражнение № 2

Соедините ладони, потрите их между собой, погладьте — словом, почувствуйте между ними физический контакт .
Почувствуйте, как ваши ладони согреваются. Затем, продолжая совершать движение поглаживания, плавно разведите руки в стороны, не теряя при этом связи между руками.
Постоянно совершайте легкие движения ладонями.
Разводите руки все дальше, но следите за тем, чтобы связь между ними оставалась. Не бойтесь развести руки до ширины плеч и даже шире, если вам так захочется. После нескольких попыток вы легко сможете развести руки в стороны на любое расстояние, не теряя при этом связи между ладонями.
Если вам не удалось сохранить ощущение этой связи на расстоянии, возможно, вы начали разводить руки в стороны слишком резко, тем самым оборвав между ними связь. Попробуйте еще раз. Ничего сложного в этом нет. Только помните, что в момент выполнения упражнения все внимание необходимо держать на своих ощущениях в руках, не думая ни о чем постороннем.

Упражнение № 3
Начать надо с упражнения № 2
(соединили ладони -> контакт между ладонями -> развели руки, не теряя контакта).

Когда вы разведете руки примерно до ширины плеч, остановите их движение.
Пошевелите одним пальцем, например мизинцем правой руки, и постарайтесь поймать резонанс в мизинце левой, чтобы между ними установилась связь.
И так поиграйте с каждой парой пальцев: пошевелили пальцем на одной руке — и ощутили, как отозвался соответствующий палец на другой.
Таким образом вы научитесь удерживать связь не только между ладонями, но и между пальцами.

Вы можете увидеть эту энергетическую связь между пальцами, если ваши руки будут находиться над чем-нибудь темным. Эта связь выглядит как молочно-белые лучики.

Упражнение № 4
Начните с упражнения № 2
(соединили ладони -> контакт между ладонями -» развели руки, не теряя контакта)

Когда вы разведете руки до ширины плеч, начните плавно сближать их.
В какой-то момент вы почувствуете, что между вашими руками как будто образовался барьер.
Ваши руки при этом остановятся, и, дпя того чтобы сдвинуть их еще ближе, вам потребуется новое физическое усилие.
Ощущение барьера может сопровождаться покалыванием в руках или вспышкой тепла —это индивидуальные ощущения для каждого человека.
Ощущение барьера — это первое приближение ощущений границы поля человека или, например, поля работающего телевизора или компьютера.

Упражнение № 5
Начните с упражнения № 2
(соединили ладони -> контакт между ладонями ->• развели руки, нв теряя контакта).

Разведя руки на небольшое расстояние, попробуйте плавно сближать их, как если бы вы хотели слепить большой комок из снега. Почувствуйте вязкое, упругое пространство между ладонями.
Поиграйте с ним, посжимайте его в ладонях, а затем стряхните руки (как мы обычно стряхиваем что-либо с рук, проводя одной ладонью по другой), сбросив эти ощущения.

Итак, получились ли у вас эти пять упражнений?

Ничего сложного в них нет: это пока еще подготовительные упражнения.
Я могу назвать их авторскими.
Многие из тех, кто тренировал работу с ощущениями, проходили через них легко и быстро. Но я специально обращаю ваше внимание именно на такую последовательность и такие детали их выполнения, какие описаны выше, потому что только осознание и понимание
этих начальных ощущений дают человеку возможность дальнейшей сознательной работы с энергетикой.
Тем более что нигде в литературе я такого описания не встречал.

Эти упражнения появились у меня в 1984 году, когда я только начинал показывать методы экстрасенсорной работы — тогда еще в маленьких группах.

Если у вас получились эти простые подготовительные упражнения, можно перейти к основному, первому базовому упражнению по развитию работы с энергией.
Это упражнение известно и в йоге, и в цигун, и практически во всех системах, где идет работа с энергией.



Alone

Блок упражнений № 2.
Базовые энергетические упражнения

Упражнение № 6

Начните с упражнения № 5
(соединили ладони ->• контакт между ладонями ->• развели руки, не теряя контакта, ->• почувствовали вязкое, упругое пространство).

Итак, между вашими руками ощущается вязкое и упругое пространство.
Представьте, что вы лепите из этого пространства маленький плотный шарик—как если бы мы лепили комок из снега, глины ипи земли.
Слепив маленький шарик, несколько раз переложите его с руки на руку, наблюдая за своими ощущениями.
Что вы чувствуете в той руке, на которую перекладываете шарик?
Это должно быть тепло и покалывание, а самое главное —вес.
Почувствовали ли вы, что рука, на которую вы кладете шарик, становится тяжелее?
Это очень важное ощущение.
Именно это субъективно-объективное ощущение веса и позволяет понять, что мы перекладываем с руки на руку не воздух, а созданную нами энергетическую массу в виде шарика.
Если у вас получилось — хорошо!
Если же нет — не расстраивайтесь.
Возьмите в руки теннисный мячик или клубок шерсти.
Подержите этот шарик между руками и поперекладывайте его с ладони на ладонь. Запомните возникающие при этом ощущения от физического контакта с мячиком.
Они останутся в мышечной памяти ваших рук, и эта память легко поможет вам поймать нужные тонкие ощущения при работе с энергетическим шариком.

Итак, задача первого базового упражнения следующая-, слепить и почувствовать между руками маленький,плотный, тяжелый шарик.

В процессе того, как вы будете псрскладыиать этот шарик с руки на руку, ваши ощущения могут становиться все слабее — шарик будет как бы таять, а потом и вовсе исчезнет. Постарайтесь удержать ощущение шарика в руках как можно дольше,

А теперь перейдем ко второму базовому упражнению.

Упражнение № 7

Начните с упражнения № 6
(соединили ладони ->• контакт между ладонями ->• развели руки, не теряя контакта, -> почувствовали вязкое, упругое пространство -> слепили маленький плотный шарик ->• усилили вес -> получили маленький, плотный, тяжелый шарик)

Расслабьте руки и поиграйте с полем, которое находится между руками, зафиксировав возникшие ощущения.
Теперь поместите шарик между ладонями и поднимите их вертикально перед собой примерно на уровень губ
Представьте, что шарик начинает раздуваться и, раздуваясь, разводит ваши руки в стороны (как если бы вы надували воздушный шарик).
Отдайтесь появившимся ощущениям, и вы почувствуете, как ваши руки легко и свободно поплывут в стороны без каких-либо физических усилий
И вот у вас между руками уже находится легкий, воздушный резиновый шарик.
Он может быть любого размера .
Осторожно понажимайте кончиками пальцев на поверхность шарика, поймайте ощущение упругости пространства, почувствуйте, как под вашими пальцами что-то пружинит.
Теперь представьте, что вы одним из пальцев, например указательным пальцем правой руки, проводите по поверхности энергетического шара
Что вы при этом почувствовали? ' Может быть, вы «услышали» звук, похожий на поскрипывание?
Постарайтесь фиксировать все тонкие ощущения, которые появляются у вас при выполнении упражнений.
Для того чтобы усилить ощущения упругой поверхности энергетического шарика, возьмите настоящий резиновый шарик,надуйте его и подержите между ладонями.
Запомните появившиеся при этом ощущения.
Подвигайте шарик перед собой и поймайте кончиками пальцев ощущение упругости при надавливании на поверхность резинового шарика.

Выполняя это упражнение, можно научиться управлять полем, находящимся у вас между ладонями: захотели — слепили маленький, плотный и тяжелый шарик, захотели — сделали легкий и большой воздушный шар.

Возможно, в процессе работы с шариками у вас в руках появится ощущение тяжести, как после физической нагрузки.
Связано это с тем, что поначалу выполнение энергетических упражнений требует мощной концентрации внимания и говорит о том, что вы очень эффективно поработали.
Обычно руки устают только во время первых попыток выполнения этих упражнений.
Как только вы хорошо запомните ощущение шарика в руках, никакого напряжения для его создания вам уже не потребуется.

Итак, упражнения № 6 и № 7 дают два главных ощущения при работе с энергией.

Первое ощущение (упражнение № 6) — это маленький, плотный, тяжелый шарик.
Это та сила, та энергия в наших руках, при помощи которой мы можем воздействовать на больное место, например поглаживая его этим шариком.

Второе ощущение (упражнение № 7) — легкий, воздушный резиновый шар.
Это тонкое ощущение, которое используется при диагностике и снятии информации.

Упражнение № 7 тоже известно во многих системах работы с энергией, например в работе с большими энергетическими шарами.
И на его базе тоже сложилось несколько авторских наработок, не описанных в литературе.

Во-первых, очень важно поймать ощущение того, что ваши руки сами, без физических усилий, плывут в стороны.

К этому упражнению мы возвращаемся на старших курсах, когда изучаем различные методы работы в режиме ясновидения.
Если при его выполнении вы услышите поскрипывание, похожее на звук, возникающий при проведении пальцем по надутому резиновому шарику, можно сказать, что у вас хорошая предрасположенность к режиму яснослышания, или Шабда Самвит.
А в дальнейшем у вас хорошо пойдет работа с мантрами и астральными звуками, а также работа в режиме открытия канала для получения информации или для активизации творческих способностей.



Alone

Упражнение № 8

Начинаем с упражнения № 7
(соединили ладони -> контакт между ладонями -> развели руки, не теряя контакта, -> почувствовал вязкое, упругое пространство ->• слепили маленький, плотный шарик -> усилили его вес ->• получили маленький, плотный, тяжелый шарик -> представили, что он раздувается и между руками появляется легкий, воздушный резиновый шар).

Кончиками пальцев осторожно надавите на поверхность шарика, поймайте упругость пространства.
Запомните ощущения.
А теперь подвигайте легкий воздушный резиновый шар перед собой и постарайтесь принюхаться. Это упражнение лучше выполнять с закрытыми глазами.
Тогда легче настроиться на восприятие запаха
Представляя между руками резиновый шар, мы можем вспомнить и связанный с ним запах.
Обычно возникает запах резины или талька, а иногда — жженой резины.
Если в процессе выполнения упражнения вы уловили какой-либо запах, близкий к запаху резинового шарика, то можно сказать, что у вас хорошая предрасположенность к режиму яснообоняния, или Гандха Самвит.
Этот режим широко используется в диагностике как дополнительный метод.
Болезни пахнут, причем пахнут неприятно.
В живой природе существует огромное количество различных запахов.
Например, собака различает в тысячу раз больше запахов, чем человек. Почему? Ведь мозг человека более развит, чем мозг собаки! Дело в том, что от природы человеку тоже дана способность различать огромное количество запахов. Но постепенно, с воспитанием, интеллект и логика забивают нашу интуицию. И мы теряем свои врожденные способности.

Хотя иногда встречаются люди, у которых сохранилась очень высокая чувствительность к запахам. Это дает им возможность применять свою сверхчувствительность даже в быту. Можно сказать, что в ряде случаев они «снимают информацию по запаху», то есть работают в режиме яснообоняния.

Например, в 1991 году, когда я проводил семинар в г. Палдиски в Эстонии, ко мне подошла одна женщина и спросила, можно ли помочь ее сыну. Он, по ее мнению, был каким-то странным — постоянно все нюхал. Когда они с сыном пошли покупать ему свитер, он брал с полки сложенные и запечатанные в пакеты свитера, но не разворачивал и не мерил их, а как будто бы нюхал сами пакеты. А потом выбрал один из них и сказал, что этот свитер ему подойдет. И когда он его надел, свитер оказался как раз его размера. А больше всего его мама была поражена, когда он выбрал себе по запаху жену!

Но на самом деле ничего странного здесь нет.
Просто у этого молодого человека сохранилась способность яснообоняния.
И свою жену он «учуял».
И это здорово! Каждый человек имеет свой специфический запах, но на уровне сознания мы его не воспринимаем, потому что сознание ищет другую информацию, бытовую, на уровне логики: красивая ли женщина, каковы ее социальный статус и положение в обществе, кто ее родители и т. д.
Но способность различать запахи — это древний рефлекс, связанный с глубинными структурами мозга. И воздействует запах именно на глубины подсознания. При этом у человека активизируется интуиция.
Иногда мы не понимаем, почему нам не нравится какой-либо человек. Мы ищем внешние факторы, а на самом деле, возможно, у нас с ним просто несовместимость по запаху. Яснообонянию можно научиться, и тогда вам откроется новый огромный мир запахов. И войти в него вам также помогут наши упражнения.

Во время выполнения базовых и последующих упражнений возможно и открытие режима ясновидения.

Вспомните: возможно, вы уже обратили внимание на то, что шарики, и большой, и маленький, могут иметь какой-либо цвет?
Если вы не только чувствуете, но и видите шарик, это значит, что у вас хорошая предрасположенность к режиму ясновидения — к Рупа Самвит.

Это просто и доступно всем и вовсе не является уделом каких-то «избранных», как нам иногда пытаются представить.

Все открывается в процессе методически правильных тренировок.

При открытии какого-либо нового режима, например ясновидения, возникает естественный вопрос: а что с этим ясновидением делать?
И для того, чтобы ответить на него и научиться практически работать с открытыми режимами, или сиддхами, то есть скрытыми психическими силами, необходимо познакомиться со всеми нашими последующими упражнениями.

Иногда случается так, что уже после первых 2—3 занятий с энергетическими шариками происходит спонтанное открытие какого-нибудь режима.

Мне рассказывали о таких ситуациях, когда после занятия наши слушатели садились в автобус и вдруг начинали воспринимать неприятные запахи от ехавших рядом людей.
Они пересаживались в другой автобус и начинали «видеть» внутренние органы пассажиров и их патологии, например камни в почках или затемнения в легких, и удивляться: неужели все вокруг такие больные?
Так на базе усиленной на занятиях энергетики происходили спонтанные включения режимов яснообоняния и ясновидения.
Но такого быть не должно, так как в процессе выполнения упражнений мы учимся управлять этими режимами и включать их только з нужные нам моменты, например при работе с пациентом.
Зхотели кому-то помочь — настраиваемся, включаем нужный режим и смотрим.
Закончили работу — выключаемся и снова становимся обычными, нормальными людьми.
Развивая у себя различные состояния сверхчувственного восприятия, мы должны оставаться хозяевами своих состояний.
Не допускать спонтанного включения какого-либо режима.
А теперь перейдем к нескольким новым авторским упражнениям по развитию сверхчувственного восприятия.



Alone

Умение управлять своим вниманием - необходимое условие развития почти всех психических способностей. Надо приложить все усилия, чтобы полностью подчинить внимание своей воле. Это главная задача !
Приведенные упражнения могут показаться очень объемными и не имеющими отношения к энергетике. Однако, они обязательно должны быть освоены в начале, если вы настроены заниматься серьезно. И при регулярных тренировках у вас уйдет не более месяца на то, чтобы их отработать.
(Для более эффективной работы по этой главе воспользуйтесь техниками медитации)



Комплекс упражнений «Скала»

Многие люди не могут оставаться спокойными и производят много бесполезных движений - кусают губы, усиленно мигают, качают ногу, вертят карандаш и т.п. Вам необходимо полностью избавиться от этих недостатков.
Продолжительное выполнение этих, с виду маловажных, упражнений сильно укрепляет волю и подчиняет ей все мускульные движения. Так же можете тренироваться управлять любой мышцей вашего тела, пытаясь напрячь и расслабить ее, оставляя остальные мышцы в это время в покое.

1 упражнение

Сядьте. Вытяните руку на уровне плеча, ладонью вниз. Поверните голову в сторону руки и пристально смотрите на средний палец. Следите внимательно, чтобы в руке не было ни малейшего дрожания. Упражняйтесь так ежедневно с каждой рукой, начиная с одной минуты, пока не сможете совершенно спокойно удерживать ее 10-15 минут. Точно такое же упражнение следует делать с ногами, вытягивая их вперед и наблюдая их неподвижность.



lada